Если Вы часто испытываете напряженность, тревогу, стресс в ситуациях личного и делового взаимодействия, не можете планировать и правильно расставлять приоритеты, попали в тупик и не знаете, что делать дальше, не выигрываете в конкурентной борьбе, не удовлетворены ситуацией своей жизни и своей ролью в этой ситуации – то это для Вас!

 Коучинг, психологическое консультирование, развитие.

То, с чем обычно все опаздывают, и создают собственные переживания.

Мое понимание способов решения проблем и задач клиента базируется на трех важных аспектах.

  • Первое – на медицинском образовании(врач) и опыте работы по психотерапии, психодиагностике и исследованиях в 1 ММИ им. И.М.Сеченова.

  • Второе – на образовании и опыте работы психолога и коуча.

  • Третье – опыте работы в консалтинге, где я выполняю проекты по тренингу, оценке персонала и исследованиям в организациях.

Это дает мне возможность понимания клиента с разных сторон: его физического и психического здоровья, его субъективного психологического мира, его деятельности, мотивации и потенциала.

Области, в которых я провожу коучинг, консультирование и развитие.

Коучинг и развитие – области: создание/достижение целей и планов, бизнес-навыки - продажи, переговоры, управление временем. Проблемы в работе. Коммуникации с людьми. Проблемы начинающих руководителей. Развитие навыков управления людьми. Создание личной стратегии.

Консультирование - области: работа с тревожностью, низкая самооценка, неуверенность в себе, одиночество и проблемы в отношениях. Психологические кризисы, потеря смысла жизни, поиск себя.  Преодоление последствий психической травмы, преодоление страха вождения после ДТП.

При моей поддержке Вы приведете свою жизнь в большее соответствие с Вашими потребностями и целями. Вы решите в реальности заявленные на сессиях проблемы. У Вас появится внутренняя мотивация к действию и к изменениям. Найдете пути решения Ваших задач и сделаете первые адекватные шаги для их решения. У Вас разовьются собственные навыки решения проблем, что облегчит жизнь. Улучшатся коммуникации с коллегами, руководителями, друзьями и прочими. Разовьются сильные стороны и компенсируются слабые. Появятся видение и цели на будущее. И др.

Мои принципы взаимодействия в процессе консультирования или коучинга. Я строю взаимоотношения с клиентом на принципах партнерства, раскрывая лучшие его стороны. Я провожу сессии, руководствуясь интересами клиента, его ценностями и целями. Я делаю процесс взаимодействия с клиентом понятным и управляемым для него. Клиент всегда может закончить серию сессий по своему желанию. Я гарантирую конфиденциальность взаимоотношений.

Я расскажу несколько историй о коучинге, консультировании и развитии. Все имена  вымышленные.

 

История 1 (кардиолог)

История 2 (товарный знак)

История 3 (руководителю трудно управлять людьми)

История 4 (о любви)

О простоте и сложности.

Не надо обольщаться про простоту решений в историях. Это как в метафоре с крыльями.

Чтобы летать – можно использовать очевидный метод – взять рейки, клей, перья и построить крылья адекватного размера. Если начинать полет с крыши или с башни - то он обязательно состоится в вертикальном направлении с конечной точкой на земле с ушибами и переломами.

Другой метод – не очевидный - использовать знания физики, математики, прочие инженерные знания для строительства летательного аппарата с крыльями. Здесь нужен специалист. Именно благодаря специалистам мы и летаем на отпуск в Испанию и на Бали. С коучингом и консультированием точно так же.

В проблемах моих клиентов – главным патогенным звеном является тот эмоциональный стресс, к которому приводят проблемы. Стресс – это естественная, неизбежная, человеческая реакция на то, от чего человек хочет избавиться. Многие живут в «стрессорном тумане», когда есть большое количество разных факторов стресса. Мой коучинг или консультирование уменьшают стресс, за счет поддержки клиента, структурирования действий и создания определенности, получения важных результатов.