Создание личной стратегии

Наличие Личной стратегии означает, что у человека есть определенность по нескольким вопросам жизни, что колебания и сомнения закончились или сильно уменьшились.  И пора переходить к действию. За несколько занятий мы напишем личную стратегию и можно будет приступить к ее реализации.

Законы спокойствия

Работа со стрессом является универсальный для решения или облегчения большинства психологических проблем. Если снизить уровень стресса, то у человека появляется возможность для принятия новых, более правильных решений по улучшению своей ситуации.

Я предлагаю программу дистанционного обучения и тренировки навыков профилактики стресса. Тренируются три области: антистрессовый качества, антистрессовые навыки и антистрессовое поведение. Серия вебинаров, которые проходят 1 раз в неделю.

Вся эта работа уменьшит эмоциональную напряженность, связанную с событиями жизни.

Игра с неосознаваемым

Тренинг «Игра с неосознаваемым» построен на методах творческого, нестандартного решения проблем. Это необходимый процесс, поскольку причины и способы решения жизненных ситуаций не всегда являются очевидными, и могут требовать иных неожиданных, нестандартных взглядов и подходов. Это как правило не видно владельцу ситуации по причине срастания с ней. Игры и задания тренинга нестандартны для решаемых задач. Длительность тренинга 2 дня.